Окунитесь в увлекательный мир русской бани — традиции с глубокими корнями, которая переживает яркое возрождение в самом сердце Лондона в Banya No.1. Интересно, что в конце XIX века в Лондоне существовала процветающая баня, и было открыто не менее пяти русских бань еврейскими иммигрантами, ищущими убежища от погромов в России. Хотя последняя из них закрылась в 1943 году, дух этой древней традиции возродился с открытием «Бани № 1» в 2012 году.

Несмотря на то что баня, как и сауна, следует скандинавскому циклу «жарко-холодно-отдых-и снова», она дарит совершенно иные ощущения. Температура в бане обычно колеблется от 60 до 70 градусов по Цельсию (140–158 °F) — ниже, чем в сауне, — но влажность здесь значительно выше. Однако самое существенное отличие заключается в самом паре. В «Бане № 1» пар перегрет и исходит из массивной печи из чугуна, нагретого до 700 градусов по Цельсию (1292 °F). Это создает уникальное и обволакивающее тепло. Вдохновение для этого бодрящего цикла можно найти в таких местах, как Гештальт в Швейцарии, где контраст между интенсивным теплом и ледяными погружениями создает непревзойденное ощущение благополучия.

Центральным элементом посещения бани в «Banya No. 1» является ритуал «парения». Он предполагает использование «веников» — ароматных пучков лиственных веток, таких как дуб, береза и эвкалипт. Однако их назначение не сводится лишь к созданию аромата; с их помощью умело направляют перегретый пар вокруг тела. Основная цель бани — глубоко прогреть тело, подготовив его к бодрящему окунанию в бассейн. Это тепловое путешествие — это погружение с гидом, но при этом уважающее индивидуальный темп и предпочтения каждого. Речь идет о выходе за пределы зоны комфорта, что часто приводит к поистине незабываемому и глубокому опыту, причем каждое посещение дарит все более глубокие ощущения и пользу.

Баня — это вековая традиция России, несущая в себе устоявшийся опыт, который отличает её от современных спа-центров в роскошных отелях. Как гласит пословица, «все новое — это хорошо забытое старое», и в «Бане № 1» считают, что это идеально отражает возрождение бани. Их миссия — вывести эту мощную традицию в мейнстрим культуры велнеса и спа не только в Лондоне, но и по всему миру. Они видят будущее, в котором оздоровительные и лечебные свойства бани будут доступны всем.